Nutrizione clinica

Un percorso nutrizionale costruito su di te.

Ti aiuto a trasformare l'alimentazione in uno strumento concreto per prenderti cura della tua salute, migliorare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere obiettivi sostenibili nel tempo.

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Studio a Casalecchio di reno · Bologna
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Dott.ssa Francesca Sapia, biologa nutrizionista a Casalecchio di reno

Lipedema e linfedema Sindrome metabolica Diabete e insulino-resistenza Nutrizione pediatrica Disturbi gastrointestinali Patologie autoimmuni Nutrizione al femminile e menopausa Educazione alimentare Lipedema e linfedema Sindrome metabolica Diabete e insulino-resistenza Nutrizione pediatrica Disturbi gastrointestinali Patologie autoimmuni Nutrizione al femminile e menopausa Educazione alimentare

Di cosa mi occupo

Le mie specializzazioni

Gli ambiti in cui ti accompagno con un percorso costruito sulla tua situazione.

Lipedema e linfedema

Non è solo una questione di peso. Sono condizioni differenti ma entrambe richiedono un approccio che vada oltre il semplice controllo del peso.
Sindrome metabolica

Un insieme di condizioni che possono aumentare il rischio cardiovascolare e metabolico. L'alimentazione rappresenta uno degli elementi su cui è possibile intervenire con un percorso personalizzato.
Diabete e insulino-resistenza

Non è solo una questione di zuccheri. La gestione dell’alimentazione aiuta a favorire un miglior controllo della glicemia e a sostenere una risposta insulinica più equilibrata.
Nutrizione pediatrica

Crescere bene significa anche nutrirsi bene. L’alimentazione in età pediatrica deve accompagnare crescita, sviluppo e formazione di abitudini sane, rispettando le esigenze specifiche di ogni bambino.
Disturbi gastrointestinali

Gonfiore, difficoltà digestive e alterazioni intestinali possono influenzare significativamente il benessere quotidiano. L’alimentazione può intervenire a favore della sintomatologia.
Patologie autoimmuni

Quando una patologia accompagna la vita quotidiana, anche l’alimentazione può diventare parte del percorso di gestione. Un approccio personalizzato aiuta a sostenere il benessere e la qualità di vita.
Nutrizione al femminile e menopausa

Le esigenze nutrizionali cambiano nelle diverse fasi della vita. In menopausa, alimentazione e stile di vita possono essere adottati per sostenere mebolismo, composizione corporea e salute generale.
Educazione alimentare

Non una dieta da seguire, ma strumenti da imparare. L’obiettivo è costruire una maggiore consapevolezza delle proprie scelte alimentari e sviluppare abitudini sostenibili nel tempo.

Presentazione

Sono la Dott.ssa Francesca Sapia

Sono una biologa e mi occupo di nutrizione ed educazione alimentare, con una particolare attenzione al benessere della persona e al rapporto tra alimentazione, infiammazione e composizione corporea. Nel mio lavoro affianco pazienti con esigenze e condizioni differenti, costruendo percorsi nutrizionali pensati per essere concretamente applicabili: a casa, al lavoro, in famiglia e nelle diverse fasi della vita.

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Formazione

Scienze della Nutrizione Umana. Laurea magistrale
Alta Formazione Lipedema e malattie correlate. Specializzazione
Inquadramento clinico, diagnostico e terapeutico. Corso di formazione. Centro di cura per il linfedema e lipedema

Il percorso

Come funziona il percorso

Come funziona nel dettaglio

Prima visita

Anamnesi, misurazioni e analisi dei dati antropometrici.
Piano alimentare

Riceverai il piano entro e non oltre 7 giorni lavorativi, costruito sulle tue esigenze reali.
Controlli

Un momento di confronto e condivisione: valuteremo insieme l'andamento ed eventuali modifiche del piano.

Le voci dei pazienti

Dicono di me

Le parole di chi ha già fatto un percorso insieme a me.

★★★★★

Professionista preparata e disponibile. Mi sento seguita e supportata durante il mio percorso di dimagrimento .

Mirella

★★★★★

Ho trovato una professionista preparata, disponibile e attenta alle esigenze personali, capace di adattare il piano alimentare alle mie abitudini e ai miei obiettivi. Mi sento seguita e supportata durante tutto il percorso e, soprattutto, sto imparando a vivere l’alimentazione con maggiore consapevolezza e serenità.Consigliatissima!

Elisa P. · Caserta
Dimagrimento

★★★★★

Un percorso molto positivo. Non ho ricevuto semplicemente una dieta, ma spiegazioni e strumenti che mi hanno permesso di diventare più autonomo nelle mie scelte alimentari.

Davide C. · Bologna

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Domande frequenti

Ho raccolto qui le risposte alle domande che ricevo più frequentemente, per aiutarti a conoscere meglio il percorso nutrizionale e arrivare alla prima visita con maggiore serenità.

Tutte le domande (6)

Come posso prepararmi alla prima visita?

Per rendere la prima visita il più completa e utile possibile, è consigliabile portare con sé la documentazione sanitaria disponibile. Sono particolarmente graditi esami del sangue, eventuali referti e diagnosi o indicazioni ricevute dal medico specialista. Se assumi farmaci o integratori, può essere utile avere con sé anche il relativo elenco.

Ti consiglio inoltre di venire alla visita con abiti comodi.

Non preoccuparti se non hai tutta la documentazione: durante la prima visita raccoglieremo insieme tutte le informazioni necessarie per costruire il tuo percorso.

Come si svolge la prima visita e quanto dura?

La prima visita ha una durata di circa un'ora ed è il momento in cui iniziamo a conoscerci.
Dedicheremo tempo a parlare della tua storia, delle tue abitudini alimentari, del tuo stile di vita e degli obiettivi che vuoi raggiungere. Per me è importante capire non solo cosa mangi, ma anche le tue esigenze, le tue difficoltà e ciò che può aiutarti a rendere il percorso realmente sostenibile.

Al termine della visita avremo quindi un quadro completo da cui partire per costruire il tuo percorso nutrizionale.
Il piano alimentare personalizzato non viene consegnato direttamente durante la prima visita, ma viene elaborato successivamente sulla base di tutte le informazioni raccolte e consegnato nei giorni seguenti.

L'obiettivo è dedicarti il tempo necessario per creare un percorso pensato davvero su di te, e non un semplice schema alimentare standard.

Come faccio a spostare o disdire un appuntamento?

Se hai bisogno di spostare o disdire il tuo appuntamento, scrivimi o chiamami appena possibile.
Ti chiedo, quando possibile, di comunicare la disdetta o la richiesta di spostamento almeno 48 ore prima dell'appuntamento. In questo modo posso rendere nuovamente disponibile quell'orario e darne la possibilità a un'altra persona.

Per gestire più velocemente la richiesta, ti consiglio di avere a portata di mano il codice di prenotazione che trovi nell'e-mail di conferma dell'appuntamento.

Grazie per la collaborazione e per il rispetto del tempo.

Agenda